Ciężko na sercu
Audycja muzyczna, w której prezentowane są utwory metalowe, death metalowe, black metalowe, death core, ale też muzyka ekstremalna. Stałym kącikiem jest "Kanonada".
Na antenie Programu Trzeciego od 2024 roku.
Emisja: środa, od godziny 0:05 do 2:00.
Prowadzenie: Jarosław Szubrycht.
Wydawca: Mariusz Owczarek.
Adres do korespondencji: ciezko@polskieradio.pl